Инструктор йоги English

Йога в Дубае — на коврике и онлайн.

Групповые занятия по расписанию, видеоуроки для домашней практики, статьи и консультации по астрологии.

Занятия по вторникам, четвергам и субботам — Расписание и видеоуроки.

Расписание занятий

  1. пн

  2. вт

    • Хатха-йогаСтудия, Jumeirah75 миндля всех
  3. ср

  4. чт

    • ВиньясаСтудия, Jumeirah75 минс опытом
  5. пт

  6. сб

    • Утренняя практикаZoom60 минонлайн, для всех
  7. вс

О себе

Образец текста — замените своим. Преподаю хатха-йогу и виньясу, веду группы в Дубае и онлайн. Отдельное направление — астрология: статьи и личные консультации.

В группах работаю с любым уровнем: на занятии всегда есть облегчённый и усиленный вариант каждой позы.

Новости

Расписание на сентябрь

Вечерние занятия во вторник и четверг остаются, утренняя практика по субботам переходит в онлайн.

Утренняя практика теперь онлайн

Субботняя утренняя практика переезжает в Zoom. Час спокойной работы с дыханием и мягкими связками, чтобы начать день без спешки. Ссылка приходит после…

Все новости

Из блога

Зачем практиковать утром

Утром тело жёстче, чем вечером, — и это не недостаток. Жёсткость честно показывает, где вы сейчас, без разогрева дня. Двадцать минут до завтрака дают больше,…

Что заменит блоки и ремень дома

Для домашней практики не нужен полный набор из студии. - Блок — стопка книг одинакового размера, перевязанная лентой. - Ремень — пояс от халата или длинное…

Все записи

Астрология

Как проходит консультация

Образец текста — замените описанием своего формата. Консультация длится час и проходит онлайн или в студии после занятия. До встречи я прошу дату, время и место…

Все статьи